サプリメント

眼と抗酸化

ルテインは眼の黄斑部や水晶体に多く存在します。不足すると、黄斑変性や白内障などの眼の老化が起こりやすくなるといわれています。
ルテインは抗酸化物質として眼の老化をひきおこす「活性酸素」を抑えたり、有害な光を吸収し、眼を守る働きをしています。

115人の被験者を対象にルテイン10mg、ゼアキサンチン2mgを含む食品、含まない疑似食品を1年以上摂取し、血液のルテイン濃度（ゼアキサンチン濃度）、黄斑部の色素密度を測定した結果、ルテインとゼアキサンチンを摂取した人の方が、ブルーライトなど有害な光を吸収する黄斑部の色素密度が上昇することがわかりました。

サプリメントを飲んだ人は、飲んでいない人よりも加齢黄斑変性の発症率が少なく、病気の進行も25％抑えられたという報告があります。
最近では、ルテイン・ゼアキサンチンやオメガ3も効果が期待されており、特にルテインは注目されています。ルテインとは、力ロテノイドの一種で視細胞が最も集まっている黄斑部分に存在し、体内で生合成できないために外部から取り込まなければいけません。ほうれん草やケールなどの食べ物から摂取できますが、多くの量が必要になるため、ルテイン配合のサプリメントで補うことも一つの手段です。
アメリカの研究においても、ルテインの摂取により加齢黄斑変性の発症率の減少が見られました。
黄斑部にあるルテインは、抗酸化作用やブルーライトの光を吸収するフィルターとなって私たちの目を守っています。

当院では、下記サプリメントを取り扱っております。　医師への相談もできますので、お気軽にご相談ください。